21 Oktober 2016

Veganes Allerlei #2


Veganes Essen muss nicht langweilig sein. Deswegen für euch ein paar Anregungen!

Frühstück: dieses Mal mit viel Obst, 
Feigen, Ananas, Blaubeeren, Passionsfrucht und Kokosraspeln


Mittagessen: Kartoffeln mit einer Linsen-Möhren-Soße


Abendessen: Dinkelspagetti mit einer Soße aus Hafersahne,
 Räuchertofu, Champions und Frühlingszwiebeln


Guten Appetit!

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